Estiramiento de rotación y flexión de cuello a izquierda

TËCNICA: Pon la mano izquierda sobre la frente.
Tira de la cabeza hacia atrás y hacia la izquierda intentando tocarte el hombro con la oreja.
El hombro derecho debes mantenerlo estirado hacia el lado contrario al que estiras el cuello.