Estiramiento de rotación y extensión de cuello a derecha

estiramiento cervical

Estiramiento de rotación y extensión de cuello a derecha

TÉCNICA: Coloca la mano derecha en la parte posterior de la cabeza cerca de la coronilla. Tira con la mano hacia abajo y hacia la derecha dejando caer el peso del brazo e intenta acercar todo lo posible la barbilla hacia el hombro derecho.

Deja un comentario